Die drohende Klimakatastrophe und die multiple Krisen lösen oft starke Gefühle wie Ohnmacht, Erschöpfung, Überforderung, Angst, Zorn, Schmerz hervor. Wer engagiert ist, kennt Hass, Beleidigung, Abwertung und andere Formen der Gewalt. In diesem Kurs führen wir in Übungen ein, welche die Resilienz stärken und Weisheit mit Handeln verbindet. Wir verbinden radikale Weisheit, Liebe, Einfachheit und radikales Handeln. Dabei tauchen ein in die Intimität der wechselseitigen Verbundenheit des Lebens, in die Weisheit der Leerheit, in die Kraft des Wei Wuwei, dem Handeln aus dem Nicht-Handeln und werden uns dieser schöpferisch-transformativen Kraft bewusst.

Schwerpunkte der Übungen:                                                                                                  – Zen-Übungen zur Realisierung von wechselseitiger Verbundenheit, zur Umwandlung von unheilsamen Geisteszuständen                                                              – energetische und kraftfördernde Körperübungen                                                            – Übungen, um schwere Gefühle zu integrieren, Übungen, um mit Angriffen von Außen umzugehen                                                                                                                    – verschiedene Formen des solidarischen Gesprächs (Kreisgespräch, Feedback- und Sharingrunden)                                                                                                                          – Zen-Aufstellungsformate, um den Ort und die Weise des persönlichen Handelns herauszufinden                                                                                                                          – Perspektiven für konkretes und transformatives sozial-ökologisches Handeln          – Ökodharma Tag in der Natur

Wir werden Zeiten der Stille und Zeiten des Gesprächs abwechseln. Erforderlich ist eine persönliche Stabilität und die Bereitschaft, sich emotional und geistig auf intensive Erfahrungen einzulassen und sie miteinander zu teilen.