Angesichts der dramatischen Entwicklungen in der Klimafrage, der Biodiversität, den internationalen Konflikten , von Hunger und Durst, der Migration führe ich in Übungen ein, welche das zivilgesellschaftliche Engagement unterstützen: Zenübungen, um  Verbundenheit und Leerheit zu stärken Übungen, um unheilsame Geisteszustände zu wandeln (Hass und Zorn, Kränkung, Erstarrung, Angst etc.) energetische und kraftfördernde Körperübungen solidarische Formen […]

Der Zazenkai findet von 9.30 - 17.30 Uhr mit 10 x 25 Min stille Meditation (Zazen), Gehmeditation (Kinhin ), zwei Mal Möglichkeit zum Gespräch oder für Koanarbeit (Dokusan),  Vortrag (Teisho) statt. Alles geschieht in Stille. Möglich für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte etwas für sich zum Essen für die Mittagspause mitbringen. Der Ort wird noch bekanntgegeben.

Wir üben im Wald, am Bach, im Regen und der Sonne, an Orten der Gebrochenheit und an Orten und der Freude und des Staunens. Wir erfahren und bezeugen unser Eingelassensein in Erde und Kosmos, die wechselseitige Durchdringung alles Lebendigen und das Realisierungen von Leerheit. Unterschiedliche Formen der Meditation an verschiedenen Orten, Kreisgespräche, Vorträge, Einzelgespräche wechseln […]

Dieser Zazenkai (intensiver Zen-Tag) findet im Meditationshaus in Zeitlofs-Eckarts bei Bad Brückenau statt. Alles im Schweigen, Zen-Meditation und Gehmeditation,  Möglichkeit zum Gespräch (Dokusan),  Vortrag (Teisho), mit einfachem Mittagessen.  

Sesshin an einem klösterlichen Ort mit japanischem Zendo mit 13 x 25 min Zazen, Kinhin, zwei Mal am Tag Möglichkeit zum Dokusan, Teisho. Alles im Schweigen.