intensive Zen-Woche im Schweigen mit 13 x 25 Minuten Zazen, Kinhin (Gehmeditation), Teisho (Vortrag), Dokusan (Einzelgespräch), Leibübungen.

Intensive Zen-Woche im Schweigen mit 13 x 25 Minuten Zazen, Kinhin (Gehmeditation), Teisho (Vortrag) und Dokusan (Einzelgespräch). Bitte Anmeldung bei Helga Müller, ebenso Nachfragen oder Programm anfordern.

intensive Zen-Woche im Schweigen mit täglich 13 x 25 Minuten Zazen, Kinhin (Gehmeditation), Teisho (Vortrag), 2 x Dokusan (Einzelgespräch), eventuell Leibübungen Geeignet für Fortgeschrittene, auch für Anfänger nach Vorgespräch möglich.

Intensive Zen-Woche im Schweigen mit 13 x 25 Minuten Zazen, Kinhin (Gehmeditation), Teisho (Vortrag) und zwei Mal Dokusan (Einzelgespräch). Geeignet für Fortgeschrittene, Anfänger erhalten eine Einführung. Bitte Programm bei Helga Müller anfordern, ebenso Anmeldung bei ihr.

Dieser Sesshin in Galmsbüll wird in diesem Jahr um einen Tag verlängert. Zazen (an ganzen Tagen 12 x 25 min), Kinhin, Möglichkeit zum Dokusan (Kurzgespräch 2 x am Tag), Teisho (Vortrag), Leibübungen. Alles in Stille und mit einfachem Essen und einfacher Unterkunft. Vorkenntnisse sind hilfreich, doch auch Anfänger sind herzlich willkommen.