intensive Zen-Woche im Schweigen mit täglich 13 x 25 Minuten Zazen, Kinhin (Gehmeditation), Teisho (Vortrag), 2 x Dokusan (Einzelgespräch), eventuell Leibübungen Geeignet für Fortgeschrittene, auch für Anfänger nach Vorgespräch möglich.

Intensive Zen-Woche im Schweigen mit 13 x 25 Minuten Zazen, Kinhin (Gehmeditation), Teisho (Vortrag) und zwei Mal Dokusan (Einzelgespräch). Geeignet für Fortgeschrittene, Anfänger erhalten eine Einführung. Bitte Programm bei Helga Müller anfordern, ebenso Anmeldung bei ihr.

Dieser Sesshin in Galmsbüll wird in diesem Jahr um einen Tag verlängert. Zazen (an ganzen Tagen 12 x 25 min), Kinhin, Möglichkeit zum Dokusan (Kurzgespräch 2 x am Tag), Teisho (Vortrag), Leibübungen. Alles in Stille und mit einfachem Essen und einfacher Unterkunft. Vorkenntnisse sind hilfreich, doch auch Anfänger sind herzlich willkommen.

Dieser Kurs hat eine größere Dichte als der Einführungskurs. Auch hier sind Leibübungen wie im Einführungskurs integriert. Dieser Kurs führt noch tiefer in die Zenpraxis hinein.

Dieser Kurs ist ein Einführungskurs in Zen. Es werden Grundlagen der Zenpraxis nahegebracht. Jeden Tag werden intensiv Leibübungen integriert, welche die Übung sehr unterstützen. Alles geschieht in Stille. Bitte die Ausschreibung auf der Homepage von Dietfurt lesen. Dort ist alles noch genauer beschrieben und auch der Ablaufplan einzusehen.