In einer 3 teiligen Seminar-Reihe werden wir in die 10 Ochsenbilder eintauchen und ihr Geheimnis ergründen. Die Ochsenbilder stellen den gesamten Zen-Prozess dar. Wir arbeiten mit verschiedenen Methoden. Ein wichtiger Baustein ist dabei die Arbeit im Feld und die dynamische Methode des Aufstellens. Das Seminar erfordert viel Offenheit und dass alle sich leiblich, emotional und […]

Die drohende Klimakatastrophe und die multiple Krisen lösen oft starke Gefühle wie Ohnmacht, Erschöpfung, Überforderung, Angst, Zorn, Schmerz hervor. Wer engagiert ist, kennt Hass, Beleidigung, Abwertung und andere Formen der Gewalt. In diesem Kurs führen wir in Übungen ein, welche die Resilienz stärken und Weisheit mit Handeln verbindet. Wir verbinden radikale Weisheit, Liebe, Einfachheit und […]

Das Gesamttreffen beginnt mit einem Zazenkai. Es ist eine Zeit der lebendigen Begegnung, der Impulse, der Auseinandersetzung und Weiterentwicklung und des Festes.

Angesichts der dramatischen Entwicklungen in der Klimafrage, der Biodiversität, den internationalen Konflikten , von Hunger und Durst, der Migration führe ich in Übungen ein, welche das zivilgesellschaftliche Engagement unterstützen: Zenübungen, um  Verbundenheit und Leerheit zu stärken Übungen, um unheilsame Geisteszustände zu wandeln (Hass und Zorn, Kränkung, Erstarrung, Angst etc.) energetische und kraftfördernde Körperübungen solidarische Formen […]

Sesshin mit außergewöhnlich schönem Blick auf den Vierwaldstätter See und Uri Rotstock. Täglich 13 x 25 Minuten Zazen, Kinhin, 2 x Dokusan (Kurzgespräch), Teisho (Vortrag). Alles in Stille.